Фрагменты группового занятия (23 ноября 2013, Казань) – 3 часть

Захваченный кадр 85(Ключевые понятия: напряжение; “сброс напряжения” и “отдых”; напряжение как интерес к человеку; внутреннее и внешнее напряжение)

(продолжение)

Галя. А что, человек может увеличить напряжение сам по себе?

Гена. Скорее всего, нет, наверное. Человек не знает, как сам для себя увеличить напряжение. Он считает, что если у него в голове много вопросов – это уже большое напряжение.

Галя. А что тогда, еще больше напряжения – чтобы они исчезли?

Гена. Вот интересный вопрос. Вот ты сама себе задай такой вопрос. … И попробуй получить ответ. …

Руслан. Ген, получается, ты доводишь это напряжение до предела – и оно же где-то сорвет крышу.

Гена. Стоп. Стоп. Стоп. Нет понятия предела. … Ну хорошо, вот я так вот сказал «нет понятия предела». Вы что – вы же не поверите? …

Руслан. Вот я из опытного доказательства – не особо. Потому что потенциал не может же быть безграничен.

Света. На мой взгляд, просто разные вещи напряжением вы называете.

Гена. Ты права. И поэтому тогда, когда они говорят, предположим, «сбросить напряжение» – они же не говорят, предположим – «отдохнуть». Ну, назовем так, хотя бы.  Сбросить напряжение – это не есть отдых. … \…\ Ну, давайте, тогда – что для вас является, вообще-то «напряжением»? Слово вот. Вот какие-то ассоциации есть?

- Запас энергии, если из физики.

Галя. Ну, стресс – это не напряжение, я так понимаю. Нервное напряжение – это не то напряжение.

Света. Я думаю, что в большинстве случаев вызывает какое-то.. – наоборот – усиленную работу спазмов, доведенной до грани. Вот это называют напряжением.

Гена. Хорошо. А проблема – это напряжение, вообще-то?

Аня. Нет. От того, что нет напряжения – от того проблемы. Получается, пустота образуется. И она начинает заполняться всем, что у него есть. … Я боюсь, когда у меня бывает – раз! – и сняли объем. Хочется бегать прыгать, легко дышится – я и боюсь «сейчас что-то полезет».

Гена. Ну, твой опыт говорит как бы об этом.

Аня. Да, я как бы очень переживаю из-за этого. Защищенной себя чувствуешь в напряжении больше.

Гена. Напряжение – как форма внимания к человеку. Или интерес к человеку. Но это не со стороны как бы человека – это со стороны, назовем так..

Света. Т.е. нужно быть привлекательным..

Гена. Да, да. \…\ Что думает психолог (обращается к Виктору) по этому поводу?

Виктор. О напряжении?

Гена. Да.

Виктор. А напряжение же в теле. Да? Или как?

Гена. (посмеивается) Ты лучше спроси «как?».

Виктор. А как-то с телом оно связано?

Гена. Это уже другое!

Виктор. Ну, связано.

Гена. Ну? Значит?

Виктор. Там какое-то мало напряжения какого там – не очень хорошо. Много напряжения – лишнее..

Гена. Стоп. Тогда смотри, мало напряжения – тебя начинает выпирать изнутри. Т.е. мало напряжения, если снаружи – тебя начинает распирать изнутри. Так идет?

Виктор. Да.

Гена. Значит, изнутри может полезть всякая, назовем – то, что мы не знаем – мы можем назвать его «хренью». И если мы знаем, тогда это – коммуникация. 

Виктор. Ну да, если делаешь как какой-то провал – то тогда что-то может выходить.

Гена. Угу. А у меня сейчас, интересно, вопрос. Если мы хотим, назовем так.. – а происходит в этом случае – ты проникаешь из себя вовне? Это может быть комфортно «вне»?

Виктор. Если ты присутствуешь, тогда оно идет как-то структурированно, что ли. А если ты просто вылетел и у тебя там поперло – то это не может быть комфортно. Даже если там какие-то хорошие штуки выходят – они выходят не структурированно, в хаотичном порядке – они атмосферу засоряют. Ну, как бы если не удерживаешь это напряжение – оно может выходить. А если ты присутствуешь как бы – тогда ты его удерживаешь. Тогда оно нормально. И то, что внутрь идет – тоже, наверное, так же.

Гена. А теперь, тогда, когда вовнутрь идет – это напряжение для чего? Для внутри? Вот для внутренних, не знаю – потреблений или органов, или что?

Виктор. Ну, ты уже как-то с этим.. – оно всякое же может внутрь пойти. Ты что уж с этим как сам будешь делать, наверное. … Как уж распорядишься.

Гена. А когда ты лучше понимаешь для себя – когда изнутри идешь внаружу? Или  извне вовнутрь попадает? …

Виктор. Мне кажется, я и то, и то понимаю. Но когда идет внутрь снаружи будто бы я.. – где-то привычней проблема – то легче с этим мне обходиться. Мне легче обходиться. А когда наружу выходит – мне с этим как-то тяжелее, что ли. Легче вот это как бы внимание удерживать как-то. Как несет. Когда внутрь – меня несет. Как-то я присутствую больше. А когда наружу выходишь – я часто в этом потоке могу потеряться. Все не упускаю, но какие-то штуки упускаю. … Мне проще, когда при высоком внешнем напряжении. Как бы я тогда какой-то.. – лучше себя чувствую, что ли. Я собираюсь как будто бы.

Гена. Т.е. мороз для тебя является более таким – устойчивым элементом, да? Холод.

Виктор. Метафорически только, если.

Гена. Ну, метафорически.

Виктор. Метафорически – да.

Гена. А что для тебя лучше – потепление или похолодание?

Виктор. Смотря насколько потепление и насколько (похолодание) – если так..

Гена. Ну, на всю жизнь.

Виктор. Нет, насколько сильно. Потепление, наверное, лучше. До какого-то момента.

Гена. Но потепление тоже на всю жизнь.

Виктор. На всю жизнь переехать в теплый климат или в холодный?

Гена. (усмехнулся) Теплый климат сюда придет. И холодный сюда придет.

Виктор. Теплый лучше. Может, адаптироваться и тяжело – дольше приходится. Но когда адаптируешься – лучше. К холоду на короткий момент адаптироваться, а потом..

Гена. А потом – что?

Виктор. Потом плохо.

Гена. Почему? Одел шубу, одел пальто.

Виктор. Какая-то усталость накапливается. А когда тепло – там ты как-то адаптируешься, и там уже усталости нет. … Привыкнуть тяжелее – а жить легче в жаре. … Но это не то же самое с напряжением – похоже, конечно.

Гена. А для кого в холоде жить лучше, чем..?

Надя. Ты про климат или про помещение?

Гена. Про климат.

Надя. Просто иногда бывает, что на улице жарко – а внутри холодно. А бывает наоборот – внутри тепло, а на улице холодно.

Гена. Да, да. А при напряжении что происходит внутри?

Надя. Холодно.

Наташа. Нагрев.

Руслан. При напряжении внутри, мне кажется нагреваться должно.

Аня. Может трясти.

Надя. Внутри жарко – а снаружи холодно.

Гена. Во. Во. Начинает трясти. Как правило. … А трясет – это что?

Виктор. Это когда снаружи напряжение? Меня не трясет, когда снаружи напряжение.

Гена. У тебя, да?

Виктор. Нет. У меня наоборот, когда изнутри выходит наружу – тогда меня трясет. А когда снаружи напряжение – меня не трясет.

Надя. У меня тоже так.

Галя. Оно прям сильно разграничивается, что ль – что внутри, что снаружи?

Лиля. Когда, наверное, напряжение есть в чем-то – оно трясет. Внутри напряжение начинает трясти.

Зоя. Ну, трясет человека – как раз согревается. Это инстинктивное. Когда человек дрожит на холоде – это он..

Гена. Он входит в контакт с холодом.

Света. «Дрожит на холоде» и «трясет от напряжения» – это не одно и то же. Иногда бывает наоборот – холод.

(продолжение следует)

Ваш комментарий

Вы можете оставить свой комментарий